近日，女所组织部分戒毒人员开展了“情绪管理工作坊”活动，有效缓解戒毒人员的焦虑浮躁情绪，努力营造积极、健康、和谐、向上的戒治氛围。 

本次活动以帮助戒毒人员疏导情绪“堵塞”，恢复身心健康为目标，具体设置了“情绪火线”、“情感物语”、“情商联盟”三个活动环节。活动过程中，民警首先通过心理访谈、焦虑自评量表、JDR心理评估初步了解戒毒人员的情绪状态，准确掌握参训人员的情绪管控能力。随后，针对戒毒人员在日常生活中表现出的烦躁、敌对、抑郁、挫败感等不良情绪，运用音乐治疗、色彩治疗等心理干预方法，帮助戒毒人员进行情境宣泄练习，鼓励她们打破“心理伪装”，坦露心扉，学会用“静一静”、“想一想”、“放一放”、“让一让”的心态，正确化解心中的“火”气与“闷”气。训练结束后，民警又以分享会的形式组织戒毒人员交流讨论，对每一位参训人员的现场表现进行针对性点评，以直观的案例分析鼓励大家学会正确的描述情绪、表达情绪、控制情绪，让戒毒人员真正做到看得懂、学的通、触动大。

本次“情绪管理工作坊”，以“司法心理测试系统”为主要活动平台，通过“测评-诊断-辅导-运用”等一系列手段，积极为戒毒人员疏通“心理排洪渠”，为戒治场所安全撑起一把把“心理平安伞”。