新冠肺炎疫情防控期间，太湖所针对全封闭管理和全天候教育的要求，坚持以“加强体育锻炼、提高身体免疫力”为目标，认真制订康复训练计划，合理安排训练时间、训练场地，用心打好“线上教学+线下教学”“ 康复理论+场地训练”“规定动作+自选项目”三套组合拳，助力疫情防控工作。

组合拳一：线上教学和线下指导相得益彰

疫情防控期间的全封闭管理给训练教学工作带来的最大难题是缺乏专业的师资力量。对此，积极创新思维，借助“互联网+”教学模式，采取“线上+线下”相结合的方式开展康复理论教学和训练指导工作。康复训练中心及时将部局编制的《戒毒康复传统养生运动训练教材》、省局编制的《戒毒人员康复训练实操教程》和网上下载、自行录制的康复训练教学片存储到教学服务器，通过教学直播系统和数字化点播系统开展日常教学和训练指导工作。此外，封闭执勤区统筹安排封闭警力中有限的专职训练员和体育指导员深入各大队训练、教学现场开展现场教学和指导，确保训练效果。

组合拳二：康复理论和场地训练相辅相成

针对疫情防控期间教育时间相对充足的优势，认真细化康复训练计划，专门制订戒毒人员康复理论教学、场地训练方案，每天分别安排上午、下午各1小时的康复理论教学、场地训练和室内训练。通过视频教学和民警授课，传授疫情防控期间训练重点和运动科学理论知识，在戒毒人员中进一步普及了“运动可以强身、运动可以增强免疫力”的科学理念。各大队按照分片、分区、分时的室外康复训练方案，利用戒治大院内较为宽阔的2个室外运动场，保持戒毒人员站队间距3米以上，开展大中队间无交叉场地训练，组织和引导戒毒人员科学运动，强身健体，用实际行动为战胜疫情作出自己的努力。

组合拳三：规定动作和自选动作交相辉映

为适应训练时间相对充足和戒毒人员兴趣爱好的菜单式选学需要，疫情防控期间，太湖所积极调整优化训练项目，把原来的“2+1”康复操训练项目增加为“2+2”,即在组织全员学好广播操、戒毒操的基础上，由原来的“一队一特色”增加为“一队两特色”，形成了太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等传统养生功法和健身操、柔力球、花式篮球等现代健身项目在大中队间交叉训练，全面推开。康复训练中心还根据疫情期间相关专业机构编制开发的适合室内小范围训练的健身操、养生功法录制成视频供戒毒人员在宿舍内自主选择学习，满足戒毒人员个性化训练需求。